Cadeiras esportivas + de escritório que se ajustam à curva do corpo humano tornam-se uma solução melhor
Durante todo o ano, sofro de dores nas costas no trabalho e faço exercícios baduanjin depois de sair do trabalho. É verdade que os trabalhadores de escritório de hoje estão cada vez mais preocupados com a sua saúde. Afinal, eles passam grande parte do dia em cadeiras de escritório. No entanto, ficar sentado por longos períodos de tempo não só aumenta a carga sobre a coluna lombar, mas também pode facilmente causar problemas na coluna cervical e nos ombros. Estes desconfortos físicos não só afetarão a nossa eficiência no trabalho, mas também poderão causar problemas de dor crónica se forem acumulados durante um longo período de tempo.
Então, como amenizar esse fenômeno? A resposta é relaxar o corpo.
Ao trabalhar, manter um movimento por um longo tempo pode facilmente deixar a maioria dos músculos do corpo em um estado relativamente rígido. Quando você se levanta e se move após trabalhar por um período de tempo, isso ajuda a despertar os músculos e a promover a circulação sanguínea. Entre eles, os músculos alongados podem estimular a atividade do sistema nervoso de certas articulações e desempenhar um certo papel protetor nas articulações. A circulação sanguínea acelerada pode não apenas permitir que mais sangue flua para os membros e relaxá-los, mas também fornecer mais sangue ao cérebro, promover a respiração e o metabolismo e tornar o estado mental das pessoas mais refrescante.
Ao mesmo tempo, os nervos simpáticos e os nervos parassimpáticos estão distribuídos na coluna vertebral humana. Eles formam o sistema nervoso autônomo e a maioria dos órgãos é controlada e regulada por esses dois nervos. Quando nos levantamos e nos movemos, esticamos os braços ou nos abaixamos, os nervos simpáticos serão estimulados, liberando uma certa quantidade de hormônios adrenais, fazendo as pessoas se sentirem felizes e melhorando a eficiência no trabalho.
Além de manter o corpo relaxado por meio de exercícios para ajudar a aliviar a dor nas costas, também é crucial ajustar adequadamente a postura sentada para manter a curva natural da coluna. Neste momento, o papel das cadeiras de escritório que se adaptam totalmente às curvas do corpo humano é óbvio.
Entre eles, a parte mais importante é o apoio lombar.
Os encostos das cadeiras que costumamos ver são basicamente horizontais e verticais. Eles não são apenas rígidos, mas também não têm sensação de ajuste e não são nada confortáveis. Os assentos que se adaptam às curvas do corpo humano costumam considerar a ergonomia, focando na curva natural da coluna e no apoio lombar.
Ao fornecer uma estrutura de suporte especialmente projetada na região lombar, a cadeira pode efetivamente reduzir a carga na coluna lombar e manter a curva normal da coluna, retardando assim a ocorrência de dores na cintura. Este tipo de suporte não é apenas uma simples decoração, mas também concebido para se adaptar à estrutura fisiológica da coluna, para que a posição sentada por longos períodos possa ser apoiada confortavelmente.
Em segundo lugar, as cadeiras de escritório que se ajustam às curvas do corpo humano geralmente possuem funções de ajuste flexíveis. Os usuários podem ajustar a altura do assento, o ângulo do encosto, a altura do apoio de braço, etc. de acordo com as necessidades individuais para obter a melhor postura e suporte sentado. Este ajuste personalizado ajuda a adaptar-se às diferentes formas do corpo, reduzindo assim a pressão física do utilizador e prevenindo dores nas costas.
Além disso, os materiais dos assentos de alta qualidade também são uma das características das cadeiras que se adaptam às curvas do corpo humano. A postura sentada das pessoas está em constante mudança, e o número de vezes que as pessoas se recostam todos os dias pode chegar a dezenas ou até centenas de vezes, o que requer materiais com elasticidade, durabilidade e resistência à corrosão equilibradas. Em circunstâncias normais, o material com elasticidade equilibrada e circulação infinita sem atenuação pode permitir melhor que o encosto do banco se ajuste automaticamente à melhor elasticidade flexível de acordo com os diferentes pesos do usuário, permitindo que ele flutue em qualquer ângulo, garantindo ainda que a parte em contato entre a cadeira e o corpo se ajustam à curva do corpo humano. .
De modo geral, cadeiras de escritório que se ajustam às curvas do corpo humano podem fornecer aos usuários um bom suporte e conforto por meio de considerações de design multifacetadas. Juntamente com exercícios diários e relaxamento, os trabalhadores de escritório podem relaxar seus corpos, aliviar efetivamente a dor nas costas causada por ficar sentado por longos períodos de tempo e melhorar ainda mais a eficiência do trabalho.
À medida que o novo ano se aproxima, prestemos mais atenção à nossa saúde física durante o trabalho. Através de posturas sentadas científicas e cadeiras de escritório adequadas, podemos tornar cada dia cheio de vitalidade e conforto.
