O que devo procurar em uma cadeira ergonômica?
Ivy, chefe da marca de móveis Haoqing, disse que suporte e firmeza são a chave, mas aqui estão algumas funções que ele recomendou:
Um mínimo de cinco pernas para estabilidade
Assento que suporta a parte inferior, média e superior das costas
Encosto confortável e acolchoamento do assento (ou seja, a parte plana em que você se senta)
Ajuste de altura para a altura do assento e encosto
Uma cobertura de cadeira respirável
Apoio lombar ajustável
Braços ajustáveis
Ângulo ajustável do encosto
Profundidade ajustável do assento
Ângulo de assento ajustável
Escobar também enfatiza que você faz micro-intervalos frequentes e se alonga ao longo do dia de trabalho para manter o fluxo sanguíneo. Portanto, certifique-se de não ficar colado à cadeira o tempo todo, mesmo que seja de apoio! E se você quiser procurar outras maneiras de tornar sua vida profissional mais confortável, Morton recomenda outros acessórios ergonômicos, como teclados, mouses e mesas de pé específicos, que ajudarão a promover a postura correta. Agora que você é basicamente um especialista depois de todas essas informações, aqui estão os principaiscadeiras de escritório ergonômicasque transformará sua configuração WFH.
