As cadeiras ergonômicas são um imposto de QI?
Para os trabalhadores de escritório, 24 horas por dia, quase metade do tempo é"sentado", e os perigos de ficar sentado por muito tempo, acredito que todos estejam familiarizados com isso.
No campo da medicina esportiva, sentar é um comportamento estático. Esse comportamento estático aumentará o risco de doenças e tumores cardiovasculares e cerebrovasculares. Para esses perigos, o que podemos fazer é tentar nos levantar e nos mover a cada meia hora para quebrar esse estado estático. Comportamento.
Mas também há danos ao músculo-esquelético, que não podem ser facilmente evitados.
Em circunstâncias normais, nossa coluna apresentará quatro curvas fisiológicas: lordose cervical, cifose torácica, lordose lombar e cifose sacral.
Essas curvaturas fisiológicas percorrem uma linha vertical de gravidade, portanto, quanto mais baixa a coluna suporta, maior a carga, maior a probabilidade de doenças, principalmente a coluna lombar, e o amortecedor da coluna lombar: o disco intervertebral
Uma vez que formamos uma má postura sentada, o equilíbrio de suporte normal da coluna é quebrado e a pressão no disco intervertebral aumenta exponencialmente. Quando você sente uma dor incômoda na cintura, na verdade ela formou um dano acumulado. Se as coisas continuarem assim, pode evoluir para hérnia de disco lombar.
O que podemos fazer é manter a postura sentada correta tanto quanto possível. No entanto, para a maioria das pessoas, não é fácil manter a postura sentada correta. Você observa atentamente os colegas ao seu redor, bem como sua própria postura sentada. Se você não prestar atenção, ficará estranho.
Assim, surgiu a cadeira ergonômica. Sua existência é para nos ajudar a manter facilmente a postura sentada correta. O design do travesseiro de pescoço, encosto da cadeira e suporte lombar da cadeira ergonômica pode nos ajudar a manter a curva fisiológica natural da coluna e a capacidade de ajuste, como reclinação. O design exclusivo pode acomodar mais pessoas e reduzir a pressão no disco intervertebral.
Resumindo, cadeiras ergonômicas definitivamente não são um imposto de QI. Comprar uma cadeira ergonômica é, na verdade, comprar um sistema de apoio para o pescoço, ombros, costas, cintura, quadris e pernas. estresse e reduzir o risco de doenças sedentárias.
